雨音やせせらぎなどの音が流せる「バックグラウンドサウンド」で気持ちを落ち着かせよう！：iPhone Tips

生活音や不要な雑音が気になって落ち着かないときは、「バックグラウンドサウンド」機能の雨音やせせらぎなどのサウンドを流しましょう。リラックス効果があるので作業や読書がしやすくなります。

設定する方法は「設定」アプリやコントロールセンターから。音量の調整や音の種類の変更も可能です。今回は、「バックグラウンドサウンド」機能の使い方をご紹介します。

「設定アプリ」からバックグラウンドサウンドを設定する

まずは「設定アプリ」からバックグラウンドサウンドを設定しましょう。「設定」アプリを開き、「アクセシビリティ」をタップします。そして「オーディオ/ビジュアル」を選択します。

「オーディオ/ビジュアル画面」が表示されたら、「バックグラウンドサウンド」をタップしてオンにします。「サウンド」をタップすると、音の種類を変更できます。

コントロールセンターからバックグラウンドサウンドの設定を行う

「設定」アプリ以外に、コントロールセンターからも設定可能です。コントロールセンターを開いて、バックグラウンドサウンドのアイコンをタップ。続いて画面下部のアイコンをタップしてオンにすればOKです。画面中央で、音量やサウンドの種類を調整が行えます。

コントロールセンターにバックグラウンドサウンドのアイコンがない場合は、事前に「設定」アプリでコントロールセンターに追加しておきましょう。

素早くバックグラウンドサウンドをオンにしたい場合は、コントロールセンターから行うと便利です。さまざまなサウンドを試して好みのものを見つけましょう。